https://saludresponde.org/nutr....icion/7-beneficios-d
La biotina, también conocida como vitamina B7, ha cobrado gran popularidad en el mundo del cuidado capilar por sus supuestos beneficios para fortalecer el cabello y promover su crecimiento. Muchas personas se preguntan qué pasaría si incorporaran pastillas de biotina a su shampoo habitual, buscando amplificar sus efectos. Este enfoque casero podría parecer una solución accesible y efectiva para aquellos que enfrentan problemas de caída del cabello o falta de brillo. Sin embargo, es esencial compren
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