जीरे का भाव | मंडी रेट
जीरा बहुत सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन ई शामिल होते हैं। इसका उपयोग पाचन क्रिया को सुधारने, श्वसन संबंधी समस्याओं को कम करने, वजन घटाने, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने और एनर्जी बढ़ाने के लिए किया जाता है।
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